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La dermatitis seborreica es una afección cutánea frecuente que afecta principalmente a zonas ricas en glándulas sebáceas como el cuero cabelludo, la cara y el tronco. Aunque no es una enfermedad grave, puede resultar molesta, recurrente y afectar a la calidad de vida si no se maneja correctamente. En esta guía completa explicamos qué es la dermatitis seborreica, sus síntomas, causas, factores que la empeoran y las mejores estrategias para tratarla y cuidarla de forma eficaz, siempre con el apoyo de un dermatólogo de Sanitas u otro especialista en dermatología.

¿Qué es la dermatitis?

La dermatitis es un término general que engloba diferentes procesos inflamatorios de la piel. Se caracteriza por la aparición de enrojecimiento, descamación, picor y, en algunos casos, inflamación o exudación.

Características comunes de la dermatitis:

  1. Inflamación de la piel
  2. Alteración de la barrera cutánea
  3. Picor de intensidad variable
  4. Tendencia a la cronicidad o recurrencia

La dermatitis no es contagiosa, pero puede tener múltiples causas y manifestarse de formas distintas según el tipo, por lo que un diagnóstico médico adecuado es fundamental, especialmente en pacientes con seguro médico Sanitas, que facilita el acceso directo a especialistas.

Tipos de dermatitis

  1. Dermatitis atópica
  2. Dermatitis de contacto (irritativa o alérgica)
  3. Dermatitis seborreica
  4. Dermatitis numular
  5. Dermatitis perioral
  6. Dishidrosis, una forma de dermatitis que afecta principalmente a manos y pies y se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas muy pruriginosas.

dermatitis seborreica en el rostro

¿Qué es la dermatitis seborreica?

La dermatitis seborreica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel asociada a un exceso de sebo y a la proliferación de un hongo llamado Malassezia. Afecta principalmente a:

  1. Cuero cabelludo
  2. Cara, especialmente cejas, nariz y pliegues nasolabiales
  3. Zona detrás de las orejas
  4. Pecho y parte superior de la espalda

Síntomas de dermatitis seborreica

Los síntomas de la dermatitis seborreica pueden variar en intensidad según la persona y la zona afectada. Los más frecuentes incluyen:

  1. Enrojecimiento de la piel
  2. Escamas blancas o amarillentas
  3. Picor, especialmente en el cuero cabelludo
  4. Sensación de ardor o irritación
  5. Piel con aspecto graso en las zonas afectadas

Síntomas según la localización:

Zona afectadaSíntomas habituales
Cuero cabelludoCaspa, picor, descamación
CaraPlacas rojas, escamas finas
OrejasIrritación y descamación
PechoEnrojecimiento y placas

Causas que provocan dermatitis seborreica en piel y pelo

La dermatitis seborreica no tiene una única causa, sino que es el resultado de varios factores que actúan de forma conjunta.

Principales causas y factores desencadenantes:

  1. Exceso de producción de sebo
  2. Proliferación del hongo Malassezia
  3. Predisposición genética
  4. Alteraciones del sistema inmunitario
  5. Estrés físico o emocional
  6. Cambios hormonales
  7. Climas fríos o secos

¿Cómo tratar la dermatitis seborreica?

El tratamiento de la dermatitis seborreica tiene como objetivo controlar los síntomas, reducir la inflamación y prevenir los brotes. No existe una cura definitiva, pero sí tratamientos eficaces para mantenerla bajo control, especialmente cuando el seguimiento lo realiza un especialista incluido en Sanitas Profesionales.

Tratamientos habituales según la zona:

Cuero cabelludo

  1. Champús específicos con antifúngicos
  2. Champús con activos seborreguladores
  3. Uso regular según indicación dermatológica

Piel del rostro y cuerpo

  1. Cremas antifúngicas de uso tópico
  2. Corticoides suaves en brotes agudos, bajo supervisión médica
  3. Cremas calmantes e hidratantes específicas para piel sensible

Preguntas frecuentes sobre la dermatitis seborreica

¿Se puede prevenir la dermatitis seborreica?

No siempre se puede prevenir, pero sí reducir la frecuencia e intensidad de los brotes siguiendo algunas pautas:

  1. Mantener una higiene adecuada y constante
  2. Usar productos específicos para dermatitis seborreica
  3. Controlar el estrés
  4. Dormir lo suficiente
  5. Evitar productos irritantes

Cómo hidratar el cuero cabelludo con dermatitis seborreica

La hidratación del cuero cabelludo es fundamental, pero debe hacerse con productos adecuados:

  1. Utilizar lociones o sérums específicos para cuero cabelludo sensible
  2. Evitar aceites pesados que puedan aumentar el sebo
  3. Aplicar productos calmantes después del lavado
  4. No abusar de exfoliantes

Una correcta hidratación ayuda a reducir la descamación y el picor sin empeorar la dermatitis seborreica.

¿La dermatitis seborreica es lo mismo que la caspa?

No, aunque están relacionadas, no son exactamente lo mismo.

Diferencias clave:

CaspaDermatitis seborreica
Solo descamaciónDescama e inflama
Sin enrojecimientoCon enrojecimiento
LevePuede ser moderada o intensa
Principalmente cuero cabelludoPiel y cuero cabelludo

La caspa puede considerarse una forma leve de dermatitis seborreica, pero esta última implica inflamación y suele requerir un abordaje más completo.

Escrito por:

Ana Arbesú

Redactora especializada en el sector salud con más de 7 años de experiencia. Su objetivo principal es ofrecer contenido claro, riguroso y que resuelva las principales dudas de los usuarios.

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Revisado por:

Lydia Tomé

Cuenta con más de 5 años de experiencia en el sector de ventas y formación en el sector seguros, sobre todo de salud.

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